சருமத் தழும்புகள் ஏன் ஏற்படுகின்றன? முகப்பரு வடுக்கள் முதல் பிரசவத் தழும்புகள் வரை – சிகிச்சை முறைகள்

முகத்தில் தோன்றும் முகப்பரு வடுக்கள், அம்மைத் தழும்புகள், உடலில் உருவாகும் வரி போன்ற தழும்புகள், கர்ப்பகாலத்தில் ஏற்படும் சரும விரிவாக்கக் கோடுகள் எனப் பல்வேறு வகையான சரும மாற்றங்கள் பலருக்கு கவலையை ஏற்படுத்துகின்றன. சில தழும்புகள் காலப்போக்கில் மங்கக்கூடும்; சிலவற்றுக்கு முறையான சருமப் பராமரிப்பும் மருத்துவச் சிகிச்சையும் தேவைப்படலாம்.

தழும்புகள் ஏற்படுவதற்கான காரணம், அவற்றின் வகை மற்றும் சருமத்தின் தன்மை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தே சிகிச்சை தேர்வு செய்யப்படுகிறது. சருமத் தழும்புகள் குறித்து தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய முக்கியத் தகவல்களைப் பார்க்கலாம்.

சருமத் தழும்புகள் என்றால் என்ன?

சருமத்தில் காயம், அழற்சி, முகப்பரு, அறுவை சிகிச்சை அல்லது சருமம் அதிகமாக விரிவடைவது போன்ற காரணங்களால் ஏற்படும் மாற்றங்கள் தழும்புகள் எனப்படுகின்றன.

தழும்புகள் பல வகைப்படும். சிலவற்றில் சருமத்தின் நிறம் மட்டும் மாறலாம். சிலவற்றில் சருமம் பள்ளமாகவோ, மேடாகவோ காணப்படலாம். கர்ப்பகாலம் அல்லது உடல் அளவில் விரைவான மாற்றங்கள் ஏற்படும் காலங்களில் சருமத்தில் நீளமான கோடுகள் உருவாகலாம்.

எல்லா தழும்புகளையும் முழுமையாக அகற்றுவது சாத்தியமில்லை. இருப்பினும், தழும்பின் வகைக்கு ஏற்ப மேற்கொள்ளப்படும் சிகிச்சைகள் அவற்றின் நிறம், ஆழம் மற்றும் தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவலாம்.

1. முகப்பரு தழும்புகள்: எப்படிக் குறைக்கலாம்?

முகப்பரு ஏற்பட்ட இடத்தில் கரும்புள்ளிகள், சிவப்புத் தடங்கள் அல்லது பள்ளமான வடுக்கள் உருவாகலாம். முகப்பருவைக் கிள்ளுவது, அழுத்துவது அல்லது கீறுவது அழற்சியையும் வடுக்கள் ஏற்படும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கலாம்.

கவனிக்க வேண்டியவை:

• முகத்தை மென்மையான சுத்திகரிப்புப் பொருளால் கழுவவும்.

• சருமத்துக்கு ஏற்ற மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தவும்.

• தினமும் SPF 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும்.

• முகப்பருக்களை அழுத்திக் கிள்ளுவதைத் தவிர்க்கவும்.

• தொடர்ந்து முகப்பரு ஏற்பட்டாலோ, பள்ளமான வடுக்கள் உருவானாலோ தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.

சிலருக்கு மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் ரெட்டினாய்டுகள், அசெலெயிக் அமிலம் அல்லது பிற மருந்துகள் உதவலாம். பள்ளமான வடுக்களுக்கு மைக்ரோநீட்லிங், லேசர் அல்லது பிற தோல் சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

பூண்டு, எலுமிச்சை அல்லது வேப்பச்சாறு போன்றவற்றை நேரடியாக முகத்தில் தடவுவது எரிச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, அவற்றைச் சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

2. அம்மைத் தழும்புகள் மற்றும் பள்ளமான வடுக்கள்

சின்னம்மை போன்ற தொற்றுகளுக்குப் பிறகு சிலருக்கு சருமத்தில் பள்ளமான வடுக்கள் ஏற்படலாம். இவை சருமத்தின் ஆழமான திசுக்கள் பாதிக்கப்படுவதால் உருவாகக்கூடும்.

இத்தகைய வடுக்களுக்கு சாதாரண ஃபேஸ் பேக்குகள் அல்லது எண்ணெய்கள் மட்டும் போதுமானதாக இருக்காது. வடுக்களின் ஆழம் மற்றும் சருமத்தின் தன்மையைப் பொறுத்து தோல் மருத்துவர் பின்வரும் சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• மைக்ரோநீட்லிங்

• குறிப்பிட்ட வகை லேசர் சிகிச்சைகள்

• கெமிக்கல் பீலிங்

• சில வடுக்களுக்கு சிறிய அறுவை சிகிச்சை முறைகள்

எந்தச் சிகிச்சை பொருத்தமானது என்பதை மருத்துவரின் மதிப்பீட்டுக்குப் பிறகே முடிவு செய்ய வேண்டும். வீட்டிலேயே அழுத்தித் தேய்ப்பது அல்லது ஊசிகளால் குத்துவது போன்ற முயற்சிகளை மேற்கொள்ளக் கூடாது.

3. பொட்டு அல்லது அழகுசாதனப் பொருட்களால் ஏற்படும் தழும்புகள்

குங்குமம், ஸ்டிக்கர் பொட்டு, வாசனைப் பொருட்கள் அல்லது அழகுசாதனப் பொருட்கள் சிலருக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தலாம். இதனால் சிவத்தல், அரிப்பு, எரிச்சல் மற்றும் பின்னர் கருமையான நிறமாற்றம் ஏற்படலாம்.

இத்தகைய பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க:

• எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் பொருளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தவும்.

• புதிய அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருக்கவும்.

• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் கடுமையான ஸ்கிரப் அல்லது வீட்டுக் கலவைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

• பிரச்சினை தொடர்ந்து இருந்தால் தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.

மீண்டும் மீண்டும் ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், அதன் காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவர் பேட்ச் டெஸ்ட் போன்ற பரிசோதனைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

4. இளமைப் பருவத்தில் தோன்றும் சருமக் கோடுகள்

இளமைப் பருவத்தில் வளர்ச்சி வேகமாக நடைபெறும்போது, உடல் அளவில் மாற்றங்கள் ஏற்படும்போது அல்லது தசை மற்றும் உடல் பருமனில் மாற்றங்கள் நிகழும்போது சருமத்தில் நீளமான கோடுகள் உருவாகலாம். இவை ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் (Stretch Marks) எனப்படுகின்றன.

ஆரம்பத்தில் இளஞ்சிவப்பு, சிவப்பு அல்லது ஊதா நிறத்தில் காணப்படும் இக்கோடுகள் காலப்போக்கில் வெளிர்ந்து காணப்படலாம். இவை பொதுவாக உடல்நலத்துக்கு ஆபத்தானவை அல்ல.

சிறப்பு உடற்பயிற்சிகள் அல்லது மூச்சுப் பயிற்சிகள் மட்டும் இந்தக் கோடுகளை நீக்கிவிடும் என்பதற்கு போதுமான ஆதாரம் இல்லை. சில மருத்துவச் சிகிச்சைகள் அவற்றின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தலாம்; முழுமையாக மறையச் செய்வது எப்போதும் சாத்தியமில்லை.

5. கர்ப்பகாலம் மற்றும் பிரசவத்துக்குப் பிறகு ஏற்படும் தழும்புகள்

கர்ப்பகாலத்தில் வயிறு, மார்பகம், இடுப்பு மற்றும் தொடைப் பகுதிகளில் சருமம் விரிவடைவதால் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் உருவாகலாம். ஹார்மோன் மாற்றங்களும் மரபியல் காரணிகளும் இதில் பங்கு வகிக்கின்றன.

எண்ணெய்கள் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்கள் சருமத்தின் வறட்சியைக் குறைத்து மென்மையாக வைத்திருக்க உதவலாம். ஆனால் அவை ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் ஏற்படுவதை உறுதியாகத் தடுக்கவோ, ஏற்கெனவே உள்ள கோடுகளை முழுமையாக நீக்கவோ முடியாது.

பிரசவத்துக்குப் பிறகு என்ன செய்யலாம்?

• சருமத்தை மென்மையாகப் பராமரிக்கவும்.

• மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி வலுவான சரும மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

• தழும்புகளுக்கான லேசர் அல்லது பிற சிகிச்சைகளைப் பரிசீலிப்பதற்கு முன் தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.

• தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலத்தில் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் பாதுகாப்பானவையா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

பிரசவத்துக்குப் பிறகு தழும்புகள் மெல்ல மங்கக்கூடும். நல்லெண்ணெய், மஞ்சள் அல்லது வெந்நீர் பயன்படுத்துவதால் அவை உறுதியாக மறையும் என்பதற்கு போதுமான அறிவியல் ஆதாரம் இல்லை. அதிக வெப்பமுள்ள நீரை நேரடியாகச் சருமத்தில் செலுத்துவதும் தீக்காயங்களை ஏற்படுத்தலாம்.

சருமத் தழும்புகளை நீக்க உதவும் நவீன மருத்துவச் சிகிச்சைகள்

தழும்பின் வகை, ஆழம், நிறம் மற்றும் அமைப்பைப் பொறுத்து தோல் மருத்துவர் வெவ்வேறு சிகிச்சைகளைத் தேர்வு செய்யலாம்.

லேசர் சிகிச்சை: சில வகையான கரும்புள்ளிகள், சிவப்புத் தடங்கள் மற்றும் பள்ளமான வடுக்களின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவும். எல்லா தழும்புகளுக்கும் ஒரே வகை லேசர் பொருந்தாது.

மைக்ரோநீட்லிங்: மிக நுண்ணிய ஊசிகள் மூலம் சருமத்தில் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட தூண்டுதலை ஏற்படுத்தி கொலாஜன் உருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் முறை. குறிப்பாக சில முகப்பரு வடுக்களுக்கு உதவலாம்.

கெமிக்கல் பீலிங்: தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வேதிப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தி சருமத்தின் மேற்பரப்புப் படலத்தில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் முறை. சில வகையான நிறமாற்றங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

மைக்ரோடெர்மாப்ரேஷன்: சருமத்தின் மேற்பரப்பில் உள்ள இறந்த செல்களை அகற்றும் முறை. ஆழமான வடுக்களை முழுமையாக நீக்குவதற்கு இது பொதுவாகப் போதுமானதல்ல.

ரேடியோ ஃப்ரீக்வன்சி சிகிச்சை: சில சாதனங்கள் மூலம் சருமத்தின் குறிப்பிட்ட அடுக்குகளுக்குச் சக்தியை வழங்கி, அதன் அமைப்பை மேம்படுத்த முயலும் முறை.

இந்தச் சிகிச்சைகளுக்கு பக்கவிளைவுகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. குறிப்பாக கருமையான சருமத்தில் சிகிச்சைக்குப் பிறகு நிறமாற்றம் ஏற்படக்கூடும். எனவே, தகுதியான தோல் மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் சிகிச்சையைத் தேர்வு செய்வது அவசியம்.

சருமத் தழும்புகள் ஏற்படாமல் இருக்க என்ன செய்யலாம்?

• முகப்பருக்களைக் கிள்ளுவதைத் தவிர்க்கவும்.

• காயங்கள் ஏற்பட்டால் அவற்றைச் சுத்தமாக வைத்துப் பராமரிக்கவும்.

• சூரிய ஒளியிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும்.

• சருமத்துக்கு ஒவ்வாத பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தவும்.

• மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி ஸ்டீராய்டு கிரீம்கள் அல்லது வலுவான சரும மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

• தழும்புகள் திடீரென மாறினாலோ, வலி, வீக்கம் அல்லது ஆறாத காயம் இருந்தாலோ மருத்துவ ஆலோசனை பெறவும்.

முடிவுரை

சருமத் தழும்புகள் பல்வேறு காரணங்களால் உருவாகின்றன. எல்லா தழும்புகளையும் ஒரே முறையில் அகற்ற முடியாது என்பதுடன், எல்லாவற்றுக்கும் மருத்துவச் சிகிச்சையும் அவசியமில்லை. சில தழும்புகள் காலப்போக்கில் மங்கக்கூடும்; மற்றவற்றுக்கு சரியான சிகிச்சை உதவலாம்.

உங்கள் சருமத்தின் தன்மைக்கு ஏற்ற பராமரிப்பு முறையைத் தேர்ந்தெடுத்து, தேவையானபோது தோல் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். தழும்புகள் இருப்பது ஒருவரின் அழகையோ தன்னம்பிக்கையையோ தீர்மானிப்பதில்லை; ஆரோக்கியமான சருமப் பராமரிப்பே முக்கியம்.

மருத்துவக் குறிப்பு: இந்தக் கட்டுரை பொதுவான விழிப்புணர்வுக்காக மட்டுமே. தனிப்பட்ட நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்குத் தகுதியான மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.